Heute bei Schau dich schlau: Jedes Jahr quälen wir uns wieder mit Diäten, doch der Erfolg hält oft nur kurz an. Jojo-Effekt, Schlacke und Bierbauch - was steckt dahinter? Wir entlarven Ernährungsirrtürmer: Wassagt der Body-Mass-Index aus und ist Bio wirklich gesünder? Wofür stehen alle die Zahlen in den Nährwerttabellen und auf den Lebensmittelverpackung?
