Gymnastik "Tele-Gym ↦ Jeden-Tag-Fitness (8/8) (2021)"
- Titel
- Tele-Gym ↦ Jeden-Tag-Fitness (8/8) (2021)
-
- Erweitere Beschreibung
- Stabiler Rücken mit Ute Köhler Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainieren wir mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
- Genres
- Gymnastik
- Sport
- Jahr
- 2021
- Dauer
- 15 Minuten
- Länder
- Deutschland
- Beiträger
-
Moderation Christiane Reiter Ute Köhler - Reihe
- Tele-Gym (Insgesamt 169 Titel)
