Magazine "Quarks ↦ Topfit bis ins hohe Alter - worauf es wirklich ankommt (2024)"
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Quarks ↦ Topfit bis ins hohe Alter - worauf es wirklich ankommt (2024)
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Nur etwa zehn Prozent unseres Alters sind durch unsere Gene festgesetzt. Den Großteil bestimmen wir selbst durch unseren Lebensstil. Die Sendung beantwortet Fragen wie: Warum ist nicht nur was wir essen wichtig, sondern auch wie wir essen? Kann man ein aktives Leben führen, ohne regelmäßig Sport zu treiben? Und warum kann gerade der Ruhestand das Risiko für Krankheiten erhöhen? Zudem simuliert ein Reporter ein hundertjähriges Leben.
